Меры предупреждения болезни

В современной медицине зарегистрировано много заболеваний. Большинство из них легче предупредить, чем вылечить. Здоровый образ жизни, питание, закаливание, отказ от вредных привычек - все это шаг к предотвращению болезней. Важны регулярные осмотры у врача, особенно при наличии первых признаков хандры, таких как температура, слабость. Так же необходимо избегать стрессов, они влияют на наш организм не менее вирусов и бактерий. Гигиена, упражнения, правильная пища являются залогом здоровой жизни.