45 меньше или равно 4 х + 1

45 ≤ 4 х + 1

Запишем неравенство в стандартном виде, при этом знак "больше и равно" меняем на "меньше и равно".

4 х + 1 ≥ 45

Для дальнейшего решения неизвестные оставляем в одной части неравенства, а известные переносим в другую часть неравенства. Соблюдаем при этом правило, что при переносе из одной части в другую, знак меняется на противоположный, то есть единицу переносим со знаком "минус".

4 х ≥ 45 - 1

4 х ≥ 44

х ≥ 44 : 4

х ≥ 11