Раскрыть скобки : I (to seat) at my table and (to write) now.

I am sitting at my table and writing now. - Я сижу на своем стульчике и пишу сейчас.

Данное предложение написано во времени Present Continuous Tense, так как действие происходит именно сейчас, в этот момент. Чтобы написать утвердительное предложение в данном времени, нужно после подлежащего поставить нужную форму глагола to be (is, are, am) и глагол с окончанием ing.

Is употребляется с подлежащими в третьем лице единственного числа (he, she, it).

Are употребляется с множественным числом и с местоимением ты (you).

Am употребляется лишь с я (I).