Глагол в правильной форме поставить: You won't feel so bad, if you (not to smoke) so much.

You won't feel so bad, if you don't smoke so much. Данное предложение относится к предложениям условного типа. Его можно разделить на две составляющие: главное предложение (you won't feel so bad) и придаточное (if you don't smoke so much). Глагол won't из главного предложения подсказывает, что перед нами условное предложение I типа (реальное условие). По правилу, в главном предложении мы употребляем глагол в Future Simple (won't/will not feel), а в придаточном - глагол в Present Simple (do not smoke).