Перечислите факторы, определяющие рост и развитие костей и мышц.

Развитие костей происходит двумя способами:

1. из хрящей

2. из соединительной ткани

Рост костей в толщину осуществляется за счет костеобразующей функции надкостницы. Важнейшую роль в образовании костей играет наследственность, а также эндокринная система. Рост костей регулируют биологически активные вещества, например гормон роста, выделяемый гипофизом. При недостаточном количестве кости перестают расти.

Рост мышц связан с потреблением белка. Чтобы увеличить мышечную массу надо потреблять больше белка. Именно белки являются строителями мускулатуры.