Гипофункция витамина С

Гипофункция (недостаток) витамина С приводит к снижению иммунитета, простудным заболеваниям, герпесу, атеросклерозу (во многом он связан с дефицитом аскорбиновой кислоты) и такой смертельной болезни как цинга (вялость, пятна на коже, лихорадка). Витамин С содержится во многих овощах и фруктах, в особенности в цитрусовых (апельсины, грейпфрут, мандарины).