Почему человек хочет спать?

Человек примерно 1/3 жизни спит. Сон - важная часть жизни. Во время этого процесса некоторые системы органов могут отдохнуть, восстановить запас органических веществ. Но в принципе, органы работают в таком же режиме что и во время бодрствования. Главная цель сна - сортировка информации, которую получает мозг за день. Когда мы спим, мозг удаляет ненужные сведения, информацию полученную за последнее время, а также сортирует её. Даже если находится весь день в одной комнате, то информации мозг накопит большое количество, а её необходимо обработать.