За счет чего увеличивается объем мышц при занятиях спортом, физическим трудом?

ВО время занятия спортом можно увидеть, что мышцы увеличились в объёме. Через некоторое время мы заметим, что они вернулись в прежнюю форму. Это происходит после каждой длительной нагрузки, например - при поднимании штанги или гантель. Объем мышц увеличивается из-за притока крови, так как клеткам нужно достаточное количество кислорода. Но занятие спортом увеличивает мышцы на длительное время. Мышечные волокна рвутся и восстанавливаются в большем количестве. Так и происходит рост мышц у спортсменов.