Охарактеризуйте строение и функции мышц человека объясните почему тренировки повышают мышечную силу и выносливость

Скелетная мышца встречается во многих размерах и различной форме. Маленькие мышцы глаза могут содержать только несколько сотен клеток, в то время как четырехглавая мышца бедра может содержать сотни тысяч мышечных клеток. Форма мышц зависит от общей архитектуры, которая, в свою очередь, помогает определить функцию мышц. Некоторые мышцы, такие как ягодичные мышцы, довольно толстые; некоторые, такие как портняжная мышца, являются длинными и относительно стройными; и другие, такие как разгибатели пальцев, имеют очень длинные сухожилия. Эти различия в форме мышц и архитектуре позволяют скелетной мышце эффективно функционировать в относительно широком диапазоне задач.