Почему человеку следует ограничивать себя в потреблении сахара? Приведите не менее 2 аргументов

1. Чрезмерное потребление сахара может привести к развитию сахарного диабета.

2. Избыточный сахар приводит к нарушению обмена веществ, и может развить ряд заболеваний.

Человеку не нужно себя ограничивать в чем-то. Нужно просто знать свою меру. Сахар - это невероятно полезное вещество, которое дает нам энергию. Но если перебарщивать с употреблением сахара, то это может плохо отразится на здоровье человека. Если сахар не успевает перерабатываться, то возникают проблемы с поджелудочной железой, количество сахара может подняться в крови. Также, из-за постоянного употребления сахара появляется лишний вес. Поэтому нужно просто знать свою меру чтобы получать от сахара только пользу.