По каким признакам определяются растяжение связок и вывихи суставов? Каковы меры первой помощи?

При вывихе кость смещается, таким образом они не могут соприкасаться, кость разрывает суставы и кость выходит из сустава. Первая помощь так как вывих это самое болезненное повреждение, необходимо нанести компресс на вывих, чтобы не повредить место повреждения. Не в коем случае нельзя действовать самостоятельно, это будет очень болезненно. чтобы не усложнить ситуацию, нужно наложить повязку, чтобы рука была зафиксирована в одном положении. Еще можно наложить шину, и обязательно обратиться к врачу.