От чего зависит крепость и легкость костей скелета человека?

Кости в основном сделаны из белка коллагена, который образует мягкую основу. Минеральный фосфат кальция укрепляет эту структуру, придавая ей силу. Более 99% кальция нашего тела содержится в наших костях и зубах. Кости имеют внутреннюю структуру, похожую на соты, что делает их жесткими, но относительно легкими. Кости не являются статическими тканями, но их необходимо постоянно поддерживать и реконструировать. Кости являются, по существу, живыми клетками, встроенными в органическую матрицу на основе минералов.