Как защитить организм от глистов

Чтобы защитить организм от глистов, нужно следовать правилам:

1. Хорошо вымывай овощи, фрукты, ягоды, зелень.

2. Пей только качественную воду.

3. Меньше трогай животных с улицы.

4. Не купайся в грязных водоёмах.

5. Хорошо прожаривай и проваривай мясо и рыбу.

6. Мой часто руки.

7. Не грызи ногти.