Какие вещества входят в состав кости и какие значения они имеют

Кости состоят из различных органических и неорганических веществ. Они формируют костную ткань. У молодого организма кости более мягкие по сравнению с костями взрослого человека. Все из-за того, что неорганических веществ в кости стает больше со временем. Но затем они выводятся. Это может быть из-за неправильного питания, приема некоторых препаратов и прочего. Поэтому желательно принимать кальций и витамин D. Кальций придет прочность костям, а витамин D помогает усваиваться кальцию и другим минеральным веществам.