Какие меры гигиены надо саблюдать чтобы не заболеть

Не всегда соблюдения правил гигиены помогают не заболеть. Более того, постоянное поддержание стерильности вредит нашему иммунитету, так как организм постоянно должен бороться с угрозами. Так наш иммунитет стаёт сильный, и в случае угрозы он противостоит её. Но о гигиене помнить нужно. Мы должны мыть руки после посещения общественных мест, перед едой. Также, нужно помнить о приёме душа чтобы на организме не развивались опасные микроорганизмы. Чистка зубов позволяет поддержать здоровья зубов и ротовой полости.