Что является причиной искривления позвоночника и как это предотвратить

Искривление позвоночника (сколиоз) - весьма известный недуг многих людей. Так или иначе все мы пренебрегаем правилами о том, как нужно сидеть, какие рюкзаки можно носить и как верно распределить нагрузку по спине. Позвоночник состоит из нескольких отделов, которые в сумме дают 35 позвонков и называются позвоночным столбом. Каждый позвонок имеет боковые отростки и мышечные слои, которые как раз и влияют на искривление. Мышцы производят физическое давление на позвоночник, при высоком натяжении они видоизменяют положение позвонков. Также сколиоз может быть врождённым (травма при родах или костное нарушение). Травмироваться можно и в более зрелом возрасте, часто это ведёт к потере двигательной функции. Ещё один признак искривления - психомоторный. Возникает он из-за проблем ЦНС, которая даёт установку на неверную координацию в пространстве. Сколиоз возникает бессимптомно, поэтому важно пресечь заболевание на ранних стадиях с помощью массажа, плавания, лечебной физкультуры или ортопедических средств.