Что делать при ушибе скажите

После получения ушиба нужно прикладывать холодное к месту, которое травмировано. Менять компресс нужно по мере того, как он согревается. Через пару дней переходят на согревающие компрессы. Кроме того, можно использовать мазь или гель, в составе должен быть диклофенак натрия, ибупрофен или кетопрофен. Пользоваться нужно не меньше 4 раз в течение 24 часов.