Приведите пример изменения внутренней энергии путём теплопередачи

Котелок с водой над костром.

Вода в котелке изначально холодная, и её внутренняя энергия значительно меньше кипящей. Постепенно костёр разогревает воздух, а воздух, в свою очередь, котелок и воду. Это и есть теплопередача. Молекулы в жидкости начинают двигаться быстрее, её внутренняя энергия увеличивается.

Рука на холодном железе

Её температура в месте контакта уменьшится, значит, уменьшится и внутренняя энергия, тогда как температура железа увеличится. Значит, и с внутренней энергией произойдёт то же самое.

Плавление металла в печи

При плавлении металл перестаёт быть твёрдым, то есть, его молекулы разрывают структурированную связь друг с другом, а это требует массу энергии, которую металл получает путём теплопередачи. Переход в другое состояние наглядно показывает изменение внутренней энергии.