В исторической науке сложилась традиция делить правление Ивана 4 на два периода. Определите хронологические рамки и сущность каждого из них.

Правление Иоанна Четвертого Васильевича можно разделить на период реформ с "Избранной радой", который проходил с момента его воцарения на престоле Московского царства в декабре 1546 года до 1564 года, когда была введена Опричнина, и происходил последний этап Ливонской войны против Польского государства. Этот период проходил с 1564 по 1582 годы и характеризуется контрреформами, преследованием инакомыслящих и жестокими погромами опричниками боярских дворов. В результате Ливонской войны за 25 лет в 1582 году был подписан мир, который восстанавливал статус-кво.