Х^2-3 х-10 равно или меньше 0.

х² - 3 * x - 10 ≤ 0;

Для удобства нужно разложить левую сторону на две скобки.

(x - 5) * (x + 2) ≤ 0;

Теперь нужно найти значение для каждой скобки.

a) x - 5 ≥ 0 ∧ x + 2 ≤ 0;

x ≥ 5 ∧ x ≤ - 2, x∈∅.

b) x - 5 ≤ 0 ∧ x + 2 ≥ 0;

x ≤ 5 ∧ x ≥ - 2, x∈ / -2,5/.

Ответ: x ≥ 5 ∧ x ≤ - 2, x∈∅; x ≤ 5 ∧ x ≥ - 2, x∈ / -2,5/.