Алеша за месяц провел 23 тренировки. на каждой тренировке он по 19 раз отжимался от пола и делал по24 преседания. сколько упражнений он выполнял за месяц?

Общее количество упражнений, выполняемое Алешей за месяц, определим с помощью условной переменной "У".

Затем, учитывая данные задачи, получим уравнение: У = 23 х 19 + 23 х 24.

В итоге решения данного уравнения получим У = 23 х (19 + 24) = 23 х 43 = 989 упражнений.

Ответ: за месяц Алеша сделал 989 упражнений.