3 примера внутренней дисциплины

Под внутренней дисциплиной подразумевается самодисциплина. Это только твои действия, которые не контролируются со стороны. Например, распорядок дня, твоё решение вставать в 7 часов утра и ложиться в 10 часов вечера; не позволять себе расслабляться, всегда быть в форме;

вести здоровый образ жизни.