В чём польза добрых дел?

Нас с детства учат совершать добрые дела. Есть ли в этом польза?

Делая кому-то добро, я всегда рад видеть их счастливые лица, становится тепло от их благодарности. В душе рождается надежда на то, что мне тоже помогут в трудную минуту и не оставят в беде. Добрые дела помогают не только людям, которым вы делаете добро, но и нам самим, нашей душе. Они помогают чувствовать себя реализованным, нужным обществу, достойным этой жизни. Чем больше добрых дел ты совершаешь, тем больше добра вернется к тебе.