Сделать памятку советов "как чувствовать себя хорошо"

1. Не сидеть долго за компьютером, время от времени делать перерывы, отдыхать.

2. Не грызть ногти, в них кроется много болезнетворных бактерий.

3. Часто мыть руки, тщательно вытирать их полотенцем.

4. Смотреть телевизор умеренно, он портит зрение и отнимает драгоценное время.

5. Не пренебрегать утренней зарядкой, делать ее регулярно и добросовестно.

6. Время от времени показываться врачу, следить за состоянием здоровья.

7. Не принимать плохие новости близко к сердцу, расслабляться на природе, устраивать себе отдых почаще.