как защититься от наркомании? привести пример из жиизнию

что бы защитить себя от наркотиков и других зависимостей в первую очередь нужно выбирать правильный круг общения, людей, которые не страдают наркотическими и другими зависимостями. заниматься спортом, иметь какие либо свои увлечения. быть человеком, который никак не реагирует на мнение других