Для развития выносливости наиболее полезны а) ходьба, бег, лыжи, плавание. б) силовые упражнения в) упражнения на растяжку мышц

Какие наиболее полезны упражнения для развития гибкости? а) с внешним сопротивлением; б) основанны на выполнении разнообразных движениях - сгибаний, разгибаний, наклонов и поворотов, вращений и махов.

Ситуационная задача: В 80-е годы прошлого века весь мир охватила новая молодежная мода. Юноши и девушки танцевали брейк - данс. Танец включал акробатические и силовые элементы и требовал очень хорошей спортивной, акробатической подготовки.

В результате чего может произойти растяжение мышц и сухожилий?

Охарактеризуйте уровень развития ядерной энергетики в мире и в нашей стране. сформулируйте и обоснуйте необходимсоть дальнейшего развития ядерной энергетики и повышения уровня радиационной безопасности населения за счет формирования современного

На человека движется лавина. Что ему делать? Расставь последовательность действий. Поджать колени к животу, прикрыть лицо. Скинуть рюкзак, лыжи. Расширить пространство перед лицом и грудью. Выпустить слюну, чтобы понять, где верх, где низ.