Как можно измерить уровень физической нагрузки, которую получает человек в ходе физических упражнений?

Одной из составляющих здорового образа жизни является а) малоподвижный образ жизни б) Оптимальный уровень двигательной активности в) небольшие и умеренные физические нагрузки г) курение и употребление алкоголя в небольших количествах

Охарактеризуйте основное содержание физической составляющей здоровья человека, определите пути совершенствования физического здорвья.

Охарктеризуйте индивидуальное здоровье человека как гармоничное единство его духовных, физических и социальных качеств, обеспечивающих ему необходимый уровень жизнедеятельности и благополучия.

Какие из перечисленных упражнений помогут улучшить технику нападающего удара? Выделите зеленым цветом все правильные ответы.

Эффект от спортивных упражнений наступает тогда, когда вы начинаете задыхаться, выполняя их