Объясни, чем полезны чихание и кашель для защиты нашего организма

Чихание настолько полезно для здоровья, что задерживать его опасно, так как давление будет идти на барабанную перепонку, может начаться кровотечение носовое, даже боль в животе, что доказано фактами. Считают, что при чихании организм избавляется от вредных веществ, микроорганизмов, пыли. Причин чихания существует много, основные из них это аллергические реакции, на яркий свет, резкую смену температуры, простуда, запахи.

Кашель также считается полезным, ведь он выводит ненужную слизь и вредных микроорганизмов. Его нельзя сдерживать, так как потом все плохое остается в носоглотке и грозит болезнью.