Рассказ "как сохранить здоровье"

А ведь не просто быть здоровым.

Чтобы сохранить здоровье, нужно работать над собой день за днем.

Вставать рано, бегать, закалять свой организм.

Вместо того, чтобы посидеть у телевизора или компьютера, лучше выйти на улицу и поиграть в футбол.

Если на улице зима, то можно поиграть в снежки или покататься на коньках.

Главное - это постоянное движение.

Плюс, нужно правильно питаться.

Овощи, фрукты и каши должны быть друзьями.

Уличная еда и сладкая вода - это враги здоровья, про них нужно забыть навсегда.