Как вы понимаете слова древнегреческого учёного Аристотеля: ничто не истощает и не разрушает человека так как продолжительное физическое бездействие?

смысл в этих словах в том, что без физического бездействия мы станем еще хуже, мы будем очень ленивы.

что с нашей формой? Без физического воздействия мы не получим желанные формы.

ведь для современного человека, что бы быть успешным необходимо поддерживать себя в форме.