Докажи на примерах, что воздух плохо проводит тепло

Простой пример - стакан с кипятком. Глядя на него, мы можем понять, что он горячий, только визуально - по наличию пара над поверхностью воды. Если мы держим руку на расстоянии от стенки стакана, то не чувствуем тепла, исходящего от него, пока не приблизим ее почти вплотную к стеклу. Но самый показательный пример - это окно: за двойными створками мороз, между стеклами - воздух, а внутри помещения температура не падает. Воздух между стеклами окна не дает остыть воздуху внутри комнаты.