Почему болят глаза?

Всем известно, что зрение нужно беречь с детства. Глаза очень чувствительны, поэтому быстро устают и могут болеть. Напряжение обычно возникает после работы с компьютером и смартфоном, в связи с чем нужно поменьше ими пользоваться. Стоит беречь глаза от солнца, ведь оно очень яркое, глазам становится больно в солнечный день. Боль в глазах может возникнуть в следствие попадания в них соринок, поэтому следует быть осторожным в ветреную погоду. Необходимо делать перерывы в течение дня и делать гимнастику для глаз, особенно после работы с компьютером и чтения.