Запишите какие правила личной гигиены вы соблюдаете

Соблюдая правила личной гигиены мы укрепляем и защищаем свой организм от вредных воздействий окружающей среды. Самое важное правило для всех - чистота рук. После каждого посещения улицы, которое может быть связано с транспортом, магазинами, спортивными или игровыми площадками необходимо мыть руки. Обязательно перед приёмом пищи также проделывать эту процедуру. Нужно дважды в день чистить зубы (вечером и утром). Принимать душ, ухаживать за телом. Менять грязное бельё по мере необходимости. Только соблюдая эту лёгкие правила можно обезопасить и продлить свою жизнь.