Памятка как беречь органы чуств

Как беречь органы чувств

Человек познает мир при помощи органов чувств. Этот процесс начинается с самого рождения и продолжается аж до самой смерти. В мире существуют такие органы чувств:

Зрение. Обоняние. Слух. Вкус. Осязание. Чувства, которые регулирует вестибулярный аппарат. Органы чувств

Каждое чувство очень важно для человека. Если у человека пропадает хотя бы одно, то он считает себя неполноценным. Сейчас в мире врачи научились создавать органы чувств наново, чтобы жизнь человека была насыщенной звуками, цветами, запахами. Но если есть возможность просто предотвратить потерю органа обязательно нужно ею воспользоваться.

Чтобы сохранить четкое зрение и ходить без очков и линз нужно придерживаться простых правил. Нельзя долго смотреть телевизор, сидеть за компьютером или книгой. Старайтесь писать при хорошем освящении. Нужно давать глазам отдохнуть. Также врачи советуют делать гимнастику для глаз. Также защищайте свои глаза от солнца, надевая очки. Хороший сон поможет вам снять усталость в глазах.

Обоняние регулирует такой орган как нос. Для того чтобы различать запахи и нормально дышать следует вовремя лечить простуду, которая может перерасти в постоянный насморк. Тогда от вашего нома не останется пользы. Также маленькие дети любят совать в нос мелкие предметы. Нужно следить за этим.

Мы слышим при помощи ушей. Это важнейший орган человека. Именно слыша речь мы учимся разговаривать. Современные люди стали халатно относится к своему слуху. Музыка в наушниках, походы в ночные клубы портят слух безвозвратно. Чтобы сохранить слух нужно перестать часами слушать громкую музыку, носить шапку, вовремя лечить зубы и простуду, ведь это влияет на слух.

Вкус, осязание - это чувства, которые с трудом можно нарочно испортить. Старайтесь следить за сигналами своего тела. Внимательно относится к горячим и слишком холодным предметам. Не ставить свою жизнь под угрозу экстремальным выходкам.

Вестибулярный аппарат - это то с чем приходится жить с рождения. Нужно обязательно узнать у родителей переносимость высоты, стремительной скорости или кружения. Тогда вы будете знать как себя вести в той или иной ситуации.

Для охраны органов чувств человека было придумано большое количество приспособлений.

К таким относят: солнцезащитные очки, беруши, защитные перчатки и многое другое.

Солнце дает нам не только тепло и свет, но и является одним из раздражителей для глаз человека, поскольку несет в себе ультрафиолетовое излучение.

Поэтому в наиболее солнечные дни рекомендуется одевать темные очки, которые сдерживают нежелательное излучение.

В шумных местах и на производстве необходимо защищать свои уши от низкочастотного и высокочастотного шума, который может привести к ухудшению слуха.