Бежать и мчаться. составить предложения

Приведу по два примера на каждый глагол: один будет с глаголом в форме, которую Вы предоставили, второй - с изменённой формой (на случай, если это возможно).

1. Каждое утро я бегаю по стадиону, чтобы держать тело в тонусе.

2. Бежать нужно лицом вперёд, чтобы ненароком не споткнуться обо что-нибудь.

3. Завидев неподалёку большую охотничью собаку, она помчалась прочь.

Ещё вариант: Она мчалась по полю цветов, словно это было в последний раз.

4. Не нужно мчаться сломя голову, если проблемы вдруг оказались не по плечу.