Почему надо дышать носом, а не ртом?

Человек может вдыхать воздух из окружающей среды как с помощью носа, так и с помощью рта. Желательно все же дышать носом, потому что в носу есть защитные ворсинки (реснички), которые способствуют задержанию вредных частиц (пыли), микробов и вирусов, выделяется защитный слой слизи. Все это способствует и согреванию поступающего воздуха. Если же вдыхать через рот, то все это легко попадает внутрь организма и возможно простудиться и заразиться некоторыми болезнями.