Компьютер и Здоровье. Как надо сидеть за компьютером? Какие могут возникнуть проблемы со здоровьем? Сколько времени можно сидеть за компьютером?

Работая за компьютером нужно помнить о правильной осанке. Особенно это касается детей, так как их позвоночник поддается деформации намного больше чем позвоночник взрослых. Нельзя слишком близко сидеть возле монитора чтобы не уставали глаза. Раньше за компьютером было сидеть довольно вредно. Это было связанно с особенностями работы старых мониторов. Но новые мониторы безопасны для человека и не вредят зрению. Главное помнить, что нельзя перегружать свои глаза ярким монитором, подбирать подходящие настройки яркости и цветов.