Перечислите продукты твердой пищи

Твердая пища - это практически вся пища, которую мы употребляем. Это вся пища, которую необходимо жевать. Жидкая пища - это различные супы, при чем это супы-пюре, соки и прочее. Часто мы слышим что нужно есть периодически жидкую пищу. Но в этом нет никакого биологического обоснования. Наш организм приспособлен к перевариванию твердой пищи. Наши предки не употребляли жидкую пищу. Поэтому потребности в жидком у нас нет. Это уже выбор каждого человека. Единственное что может ограничить употребление твердой пищи - диета в связи с проблемами пищеварительной системы.