Почему вредно есть быстро, всухомятку, на ходу, во время чтения?

Ну на самом деле употреблять пищу во время чтения, ходьбы, просмотра телевизора или занятия каким либо несложным действием не имеет никаких негативных последствий на здоровье и на сам процесс переваривания. Это опасно только по одной причине - риск подавится. Есть в сухомятку можно и это не вызовет проблем со здоровьем. По тому что мы пьем воду, различные напитки и прочее. Это может лишь травмировать пищевод, но проблема устраняется обычным жеванием пищи чуть дольше. Наш организм отлично справляется с перевариванием пищи.