Нередко и без того узкие носовые проходы забиваются слизью. Дыхание через нос становится затрудненным. Многие в таком случае дышат ртом. Почему это вредно для здоровье?

Дело в том что нос человеку дан не для красоты, чтоб просто был. Через нос осуществляется фильтрация, т. е. когда мы дышим ртом один фильтр отсекается и остаются только легкие, а еще когда люди задействуют для дыхания лишь один орган, процесс ускоряется, потому что путь который проходит воздух сокращается, от того учащается сердцебиение. Одним только ртом трудно добиться эффекта который называется "полное дыхание" и задействовать весь легочный объем, наполнить альвеолы воздухом чтобы они в процессе газообмена, через соприкасающиеся (их стенки состоят из одного слоя клеток) с ними капиляры, насытили кровь кислородом