Доклад на тему мы и наше здоровье 3 класс

Здоровье дается человеку один раз на всю жизнь. Важно стараться жить так, чтоб сохранить его. Для этого нужно меньше болеть. Чтобы не простужаться нужно закаляться, больше гулять на свежем воздухе, кушать фрукты и овощи - в них есть витамины. Нельзя курить и пить алкоголь, так как это - вредные вещества, они делают здоровье слабым, заставляют человека болеть. Нужно больше кушать полезной еды - суп, каша, овощи. Вредную еду можно есть очень редко, так как она плохая для желудка и всего организма.