Почему во время сна температура тела понижается?

На самом деле температура во время сна понижается незначительно. Температура может снизится лишь на несколько десятых градуса. Это незначительное понижение вызвано тем, что человек неактивный. Мы не движемся, а некоторые наши органы работают не во всю силу. Но практически все органы, в том числе и мозг, продолжают свою активность несмотря на сон. Нам требуется немного меньше энергии чем в день. Больше всего температура изменяется ближе к утру. Поэтому измерение температуры сразу после сна не совсем точно.