Какие витамины нерастворимы в воде? а) А б) С в) Д г) Е д) B

Некоторые витамины нерастворимы в воде. Например - витамин А. Он растворим только в жирах. Поэтому употреблять его нужно вместе с жирной пищей. В противном случае - витамин не сможет усвоиться организмом и просто будет выведен вместе с отходами. Также в воде не растворим витамин Е. Перед употреблением витамин нужно хорошо узнать, как их необходимо принимать, с чем и в какое время, так как большинство людей неправильно употребляют витаминные добавки, соответственно ничего хорошего от них не получая.