Чем сердце тренированного человека отличается от сердца нетренированного человека

Сердце тренированного человека работает более стабильно при тяжелых нагрузках или занятии спортом. Это достигается за счет периодических нагрузок и занятий спортом, когда сердце по сути "привыкает". У человека, который спортом не занимается, при сильных нагрузках начинает сильно биться сердце. Это нормально. Но если ритм сердца сбивается, то это очень опасно для здоровья и жизни, так как это может вызвать сердечный приступ. Поэтому нежелательно без специальной подготовки заниматься теми видами спорта, которые нагружают работу сердца.