объясните, почему бегущий человек начинает интенсивнее дышать? нужен полный развернутый ответ

Ему нужно больше кислорода

Когда вы делаете повышенную физическую активность, например, при катании на велосипеде, беге или лазании, ваше дыхание становится быстрее. Кроме того, что это быстрее приводит кислород в организм, это ускоряет процесс избавления от углекислого газа. Ваш мозг, или, более конкретно, ядро в стволе мозга - отправляет инструкции вашему телу, чтобы увеличить скорость дыхания. Это приводит к тому, что избыточный углекислый газ быстрее удаляется из крови через легкие. Как только нормальный уровень достигнут, ваше дыхание возвращается к норме.