Какие физические качества необходимо было развивать солдатам в русской армии с 5 по 17 века?

Русская армия стала формироваться после создания государства. Изначально она была организована в форме дружины. Затем профессиональность войска росла. Но важные критерии физической подготовки на протяжении веков был почти одинаковым. Профессиональные воины и люди, взятые в результате рекрутских наборов, должны были уметь обращаться с оружием и работать в команде. Постоянными подготовками достигались высокие уровни выносливости и сноровки. Солдаты 5-17 веков должны были преодолевать большие расстояния.