От калорийности суточного пищевого рациона жиры должны составлять 30% сколько калорий должен получить человек за счет жиров если калорийность рациона равна 2200 ккал. Сколько жиров должен получить человек за сутки, если при окислении 1 г жира образуется 9,3 ккал. Ответ округлить

Известно, что суточная калорийность рациона равна 2200 ккал, а калории, получаемые от жиров 30%.

30% = 0,3.

Чтобы найти, сколько калорий нужно получать в сутки за счёт жиров, умножим общую суточную калорийность на 0,3:

2200 * 0,3 = 660 ккал.

По условию задачи, 1 грамм жиров вырабатывает 9,3 ккал. Тогда мы можем узнать, сколько грамм жиров вырабатывают 660 ккал:

660 : 9,3 = 70,97 грамм.

Округляем по правилам математики до целых. 0,9 округляется до 1, получаем 71 грамм.

Ответ: человек должен получить 660 калорий в сутки за счёт жиров; за сутки человек должен получить 71 грамм жиров.