Вечерний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 ч 30 мин до сна. в какое время нужно поужинать учащемуся, если он, соблюдая режим дня, должен утром встать в 7 ч и при этом ночной сон должен длиться 10 ч

Вычислим, в какое время учащийся должен лечь спать, чтобы его сон длился 10 часов. Семь из десяти часов он спит за сегодняшний день, и еще три часа за вчерашний.

24 - 3 = 21;

Получаем, что ложиться он должен в 21 час.

Вычислим, в какое время должен быть вечерний прием пищи:

21 ч - 2 ч 30 мин = 18 ч 30 мин.

Ответ: вечерний прием пищи учащегося должен быть в 18 часов 30 минут.