Какие типы характера вам известны? Можно ли изменить характер? Если да, то каким образом?

Рассмотри известные типы характера, а также - можно ли изменить характер и каким образом.

Типы характера

Можно выделить такие типы людей:

сангвиники - характеризуются веселостью и подвижностью; холерики - проявляется истеричностью и вспыльчивостью; меланхолики - выражается грустью и боязливостью; флегматики - отображается спокойствием и медлительностью.

Еще во времена античности, такие врачи как Гипократ, знали о видах характера и их проявлениях. Они изучали этот вопрос и пришли к выводу, что человеку присуще все типы поведения, лишь в разной пропорции. А доминирующий тип характера закреплялся за человеком как основной.

Другими словами, сангвиник большую часть времени излучает радость и необычайно подвижен. Но также он может проявлять и другую модель поведения - склонную к другим типам. Разница в том, что подавляющее количество времени он эмоционально находиться в группу сангвиников. Аналогичное поведение наблюдается и у других типов людей.

Можно ли изменить характер

Еще в античные времена ученые искали причины разности поведения у человека. Гипократ предположил, что доминантность поведения вызвана преобладанием в крови человека определенных химических веществ.

Например, преобладание лимфы замедляет активность человека, что автоматически накладывает на него флегматическую модель поведения. Холерики и меланхолики имеют избыток определенного состава желчи, а у сангвиников избыток крови, как таковой.

Зная причины и следствия можно влиять на характер человека. Проще всего изменить рацион питания или образ жизни. Так, например преобладание в меню итальянцев острой пищи делает их более вспыльчивыми и импульсивными. Сицилийский итальянцы славятся особой вспыльчивостью, так как в сицилийской кухне очень много пищи воздействующее на желчь.

Занятия спортом, активный образ жизни - повышает здоровье и количество крови в мышцах и организме. Человек становиться более бодрым и подвижным - становиться сангвиником.

Стоит отметить, что такой подход лежит на инстинктивном поведение, а актеры к примеру могут менять характер и модель поведения на основе разума.

Всего существует четыре типа характеров:

1) холерик;

2) сангвиник;

3) флегматик;

4) меланхолик.

В чистом виде они встречаются редко. Чаще всего это сочетание черт двух типов. Например, холерик-сангвиник. Разумеется, сочетаться они могут только определенным образом. Холерик не может быть одновременно меланхоликом.

Изменить свой характер очень сложно. Существуют различные методики. Достижение результата возможно, только, если человек действительно этого хочет и прилагает все усилия. Например, человек с взрывным характером хочет быть спокойнее. Ему нужно будет очень сильно контролировать эмоции, не давать себе расслабляться. Нужно найти русло, куда девать гнев.