Ненависть тяжелый багаж, жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на зло. Как вы понимаете эту фразу?

Ненависть - это действительно тяжелый багаж, она отнимает много энергии и негативно влияет на общее психо-эмоциональное состояние психики. В жизни и так достаточно зла, всегда найдутся недовольные и готовые высказать свой негатив. Но на это не стоит тратить ни время, ни силы. Лучше направить свои эмоции (неважно плохие или же хорошие) в правильное русло. Всем людям свойственно иногда ощущать злость, ненависть, ярость, но все эти чувства нужно анализировать: "почему они возникли"; прорабатывать их и отпускать. Человек живет в среднем лет 70, треть жизни тратит на сон, ещё часть на еду, просмотр фильмов, учебу, работу и так далее ... Вам правда хочется посвятить оставшееся время ненависти и злости? ...